家用椭圆机飞轮几公斤比较好?谨记一定不能随意选

家用椭圆机飞轮一般选多重的

家用椭圆机飞轮几公斤比较好5公斤以下:飞轮惯性不够,运动的时候没有流畅感,踩上去轻飘飘,提不上力度。

13公斤以上:飞轮太重,阻力很大,踩得很费力,惯性也太大,飞轮踩太快了,不容易刹得住,甚至飞轮拽着腿走,那就有些危险了。

针对大多数人而言,选择椭圆机的时候,飞轮重量选择5-12公斤是比较合适。重量不要太大,也不要太小,5公斤以下就太小了,13公斤以上就太大了。

家用椭圆机飞轮几公斤比较好?谨记一定不能随意选

椭圆机飞轮重量不能随意选

家用椭圆机飞轮并非越重越好,飞轮如果太重,踩起来是比较费力的,如果你是女性用户,选择了太重的飞轮,那使用体验就不会感觉太舒服,而且太重的飞轮惯性也大,踩得太快了,节奏就不是那么好控制。

当前市场流通的各种类型的椭圆机飞轮重量差不多在3-15kg之间,比较合适的重量范围是5-12kg。

在这个范围内选择,到底哪个重量级别适合自己,要根据你的运动目标和体型来决定的。

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