全身性运动首选椭圆机,因为对膝盖基本无影响

椭圆机在你的脚掌走路或跑步时,每一步经过的路线基本是一个椭圆形,它是一款老少皆宜的运动器械,它可以锻炼全身,对于膝关节的伤害极低,特别适合于下肢有损伤或者关节疼痛的人群使用,椭圆机平滑的圆周运动对于关节几乎没有影响。因为在椭圆机上运动时你的脚掌不会离开踏板,就像在太空漫步一般,让你既享受了步行或者跑步的乐趣,也减少了关节的损伤。

全身性运动首选椭圆机,因为对膝盖基本无影响

那么这两个运动器械哪个更适合减肥呢?其实这取决于锻炼者的身体状况以及自身所追求的运动强度。

如果你需要高强度的训练,希望快速减肥,对健身效果有较高的要求,而且想要跑步没有那么枯燥,那爱康(ICON)跑步机是你的绝佳选择。

爱康(ICON)跑步机搭载了iFit 实景跑步科技,来自世界各地的优秀健身教练,在全球各地录制了视频,让你跟随着iFit教练体验全球各地异域风情!运用Class N级马达,马力强劲而持续,能承载更长持续工作时间,让你享受畅快奔跑的快乐。特别设计的减震系统采用悬空设计,可以让跑板最大的吸收踏步时的冲击力,减少跑步时对于膝盖和关节的损伤,从而让你锻炼地更久,恢复地更快!

如果下肢有伤,平时只是进行一些日常的健身锻炼,没有太多健身塑形的要求,想有序规律地减肥,那么爱康(ICON)家用椭圆机就很适合你!舒适步幅,让膝盖轻装上阵,可调阻力,无论是热身休闲还是体型塑造由你随心选择!坡度可调节,模拟不同登山体验,让你的训练更丰富!iFit互动式私人教练系统,让你的锻炼更加科学、规律!

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