选购椭圆机必须注意的事情

因素1、考虑你的健身空间

椭圆机的体积并不小。它们可能会占用相当大的空间,所以你要确保家里有足够的空间放置椭圆机。

当考虑在家中放置时,预计椭圆机的长度在1.2米到2.1米之间。你还需要在运动时为踏板留出空间。对于一些机器来说,需要在主框架后面延伸30厘米左右,你还需要在两侧留出约50厘米的自由空间。

选购椭圆机必须注意的事情

最后要考虑的是你的天花板高度,特别是如果你希望把它放在地下室。一些椭圆机在运动时顶点可以有30厘米或更多的高度。如果你很高或没有太多的头部空间可能会撞头。

因素2、考虑你的锻炼需求和体型

如果你有一个较小的身材,并将使用机器进行每周的跑步,那么一个小机器可能就足够了。再来,如果你的体型比较大,或者想把机器作为HIIT训练的一部分,你就需要一台够坚固的椭圆机,能够经得起你和你的目标的考验。

选购椭圆机必须注意的事情

因素3、考虑椭圆机的驱动方式

后驱动式。后轮驱动的机器保持在机器后面的飞轮。这些机器通常做模仿走路或跑步的运动的更好的工作,后置置椭圆机步伐比较大,感觉像是迈的步比较大,消耗脂肪更多一些,运动起来比较累,优点;占地面积小,适合一般居住家庭。

前驱动式。通常情况下,这种型号有一个大的车轮外壳在机器的前面。他们往往是最实惠的,因为这是一个基本的设计,虽然他们可以是噪音和振动相当多。 前驱椭圆机往往价格比较实惠,因为是基本型设计,但是前驱式椭圆机往往噪音和振动比较多。

选购椭圆机必须注意的事情

因素4、考虑自身的预算状况

椭圆机的价格根据设备状况和功能的不同而不同。你可以花几百块买个二手的椭圆机,也可以花几万块买个功能强大的新的椭圆机。

你可以花少点钱,买个便宜的型号,但是,除了功能不一样外,你可能用不了多久就会出问题,毕竟一分钱一分货。

 

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